728x90 건강정보14 치은염과 치주염 치료 방법과 잇몸 질환 관리는 소금물이 좋다? 이가 시려서 아이스아메리카노를 못드시거나 아이스크림을 못드시나요? 40대 이상에서 80~90%면 거의 모든 성인인 잇몸질환을 앓고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 20세이상의 성인의경우 과반수 이상에서,35세이후에는 4명당 3명꼴로 잇몸질환이발생한다고합니다. 나이가 들수록 잇몸을 잘 살피는 일은 굉장히 필요하답니다. 건강한 사람의 잇몸도 1년에 0.1m~0.2mm정도는 자연스럽게 소실되는데 40대 중반이 넘어가면은 가파르게 치주 질환이 쉽게 나타납니다. 이런 증상 잇몸질환이 의심스럽다!!!1. 과일을 베어 먹거나 칫솔질할때 쉽게 피가 납니다. 2. 선홍색이 아닌 자줏빛을 띠고 잇몸이 붓습니다. 3. 잇몸에 분화구 같은 궤양이 있거나 통증이 있습니다. 4. 이가 시리고 차갑거나 뜨거운 음식에 통증이 생깁니.. 2024. 8. 12. 잇몸에서 피가..무너지는 건강 잇몸 병 (치주 질환) 양치하시면서 잇몸 피가 나지는 않으신가요?이질환은 기네수 북에 올라와 있는 질환입니다.인류가 탄생하고 여태까지 가장 많은 감염자 수를 기록하고 있다고 합니다. 잇몸병, 즉 치주질환은 치아의 겉면을 둘러싼 조직에 생기는 만성 염증성 질환이예요. 이 질환은 조용히 진행되어 증상이 나타나게 되면 이미 치료가 어려운 경우가 많아서 무엇 보다도 예방이 아주 중요합니다. 이번 포스팅은 치주질환의 정의와 종류, 증상, 원인,치료법 등을알아보며 건강한 잇몸을 지속하기 위한 방법을 알아보기로 해요. 잇몸병(치주질환)이란?>치주질환염증은 미생물에 의해 치아주변에 발생하는 염증성 질환입니다. 이 질환은 치아를 지지하는 잇몸 치주 조직 주변에 염증이 생기는 것으로, 치은염과 치주염으로 나뉩니다. 치은염 치은염은 잘못된 양.. 2024. 8. 9. 열대야 탈수의 원인, 증상, 예방 및 치료에 대해서 알아보자! 너무 덥습니다. 그냥 더운 게 아니고 뜨거운 날씨에 어떻게 버티시고 계시나요? 저는 작년까지 에어컨을 틀지 않고도 살았는데 이번 여름은 진짜 에어컨을 틀지 않으면 더워서 살 수가 없는 것 같습니다! 정말 오전 11시 정도부터 땀이 줄줄줄~~~ 숨이 컥컥!!! 이럴 때 온열질환자와 탈수로 쓰러지시는 분들이 심심치 않게 보입니다. 얼마 전 기차 타고 가려는데 역사 안에서도 쓰러지시는 분 봤어요..아주 요즘은 날이 무섭습니다!!! 탈수증상과 예방, 치료법 함께 알아봐요!수분 섭취의 중요성우리 몸의 약 60~70%는 수분으로 구성되어 있습니다. 몸의 수분은 심장, 혈액, 간, 세포, 근육 등의 구성 및 기능에 굉장히 필수적이며, 몸의 저항력 증가와 노폐물 배출에 아주 중요한 역할을 합니다. 땀과 소변, 호흡,.. 2024. 8. 8. 변비 직빵 자세! 변비에 좋은 음식은 무엇일까? 저는 심각한 변비 환자여서 남의 일 같지가 않습니다~~~앞서서 변비에 관하여 포스팅을 해드렸는데요.이번 시간에는 변비에 좋은 음식,변비 직빵자세와 변비치료에 대한 진실과 거짓에 대해서 알아보겠습니다!! 화제가 되고 있는 변비 직빵자세!! 최근 러시아의 전문의 다리야 사도브스카야 박사가 유튜브에 올린 쾌변 직빵자세 영상이 연일 화제가 되고 있어요. 방법은 생각보다 간단해서 따라 하기 쉽습니다! 변기에 앉아 한쪽다리를 교차하여 허벅지 위에 올려놓고들어 올린 다리 쪽 같은 방향으로 상체를 돌려 뒤를 바라본 뒤고개를 끄덕거리면 됩니다.방법이 간단하죠? 글로 보면 헷갈리실까 봐 영상 들고 왔습니다!!! 영상 바로가기 클릭!!! 변비의 치료 규칙적인 배변습관규칙적인 식사섭취,;식이중의 충분한 섬유소와 수분섭취.. 2024. 8. 8. 갑작스런 변비 증상 ,원인 해결 법과 좋은 음식,직빵 자세까지!! 로큰롤의 황제 엘비스 프레슬리의 사망원인은무엇인지? 아실까요? 그의 죽음을 둘러싸고 약물중독이다~ 비만 때문이다~ 추측이 난무했지만 그의 사망원인은 바로~~~ 바로~~~~~ 만성변비 때문이었습니다!!! 심각한 변비로 고생을 했고 사망뒤 부검 결과 대장이 일반인보다 2배 이상 확장된 상태였다고 합니다! 만성변비, 그냥 두면 심각한 상황에 까지 가는 이 묵직한 고통에 대해서 알아봐요! 변비! 원인, 증상, 및 예방법 변비는 배변 활동이 정상적으로 이루어지지 않아 대장에 오랫동안 노폐물이 머물면서 수분이 흡수되면 돌덩이처럼 딱딱하게 변하게 되면서 대변 배출이 어려운 상태가 됩니다. 딱딱하게 굳은 변은 장의 점막을 눌러궤양이 발생할 수 있어요. 장에 쌓인 딱딱한 변에 의해 장이 확장되면 장.. 2024. 8. 8. 무좀 초기 증상부터 치료법과 증상 별 치료법까지! 대한민국 남성들은 군대에 갔다 오면 누구나 앓는다는 병이 무좀이라고 합니다.누구나 쉽게 걸릴 수 있어서 "발에 걸리는 감기"라고 할 정도니 말입니다.무좀처럼 민간요법이 많은 병도 드물고 또 무좀처럼 재발이 쉽고 잘 낫지 않는 병도 없다고 하죠~ 전 세계 전체 인구 양 10%가 무좀환자라고 추정할 정도로 무좀환자는 많다고 합니다.대한 피부과 의사회에서 통계를 낸 자료에 따르면 여름철 피부질환으로 피부과를 방문한 사람들 중 발에 이상이 있는 사람이 70~80%라고 합니다. 이중 80%를 넘는다고 하네요~ 남성분들 뿐만 아니라 스타킹을 신거나 발가락이 꽉 붙는 하이힐을 신는다는 가 맨발로 샌들을 신는 경우가 많기 때문에무좀환자 비율은 남녀 비슷하다고 합니다 무좀에 대해서 좀 더 알아보기로 해요!무좀(족부 백선.. 2024. 8. 5. 허리 디스크 터졌을 때 증상!! 초기 단계별 증상 자가 진단&진실과 거짓 저는 허리 디스크 환자입니다.주변에 허리가 아프시다고 하시는 분들은 남일 같지가않더군요.. 평소 주무시고 일어나실 때 힘드시지 않으신가요? 소파에 앉아있거나 의자에 앉아 계시다 일어나실 때허리 통증으로 쉽게 잘 안 펴질 때가 없으신가요? 허리가 구부정하다는 소리를 다른 사람에게 들으신 적 없으신가요? 저는 위 3가지에 다 해당됩니다. 허리디스크에 관해서 심층 분석 해보도록 하겠습니다!! 허리디스크란?허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 제자리에서 밀려 나와 주변 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환이라고 흔히들 알고 계시지만, 통증을 느끼끼 이전부터 서서히 퇴행성 변화가 일어난 경우가 많다고 합니다. 최근에는 잘못된 자세와 생활습관, 운동부족 등으로 인해 젊은 층에서도 발병률이 급증하.. 2024. 8. 4. 목 디스크 원인, 증상, 치료, 자가 진단 및 예방 법을 알아봐요 요즘 현대 사회에 우리가 절대 없으면 안 될스마트폰, 넥타이, 공통점이 무엇일까요? 바로 현대인의 질병 디스크 질환을 일으키는 요인들이라는 것입니다. 목디스크를 가볍게 여기고 방치하면 큰 병을 키우게 됩니다. 우리 목은 온몸으로 전달되는 척수 신경이 지나고 심장에서 뇌로 혈액을 보내는 중요한 혈관이 지나가고 있어요. 따라서 목 디스크 탈출로 목 신경을 다쳤을 때 심각한 사지 마비를 초래할 수도 있어요!! 점점 더 늘어가는 질병! 목 디스크 질환에 대해서 알아봅시다! 목 디스크란 무엇인가?우리 목에는 7개의 뼈가 있는데요.이 뼈들 사이에는 모두 여덟 쌍의 신경줄기가 지나가는데이 중 아래쪽 네 쌍은 목뼈를 빠져나가 어깨와 팔, 손가락으로 갑니다.이들 신경줄기가 빠져나온 디스크에 눌리면 어깨와 팔이 아프고 .. 2024. 8. 3. 남성 갱년기 증상 치료법 BEST5와 좋은 영양제 첫 번째 남성 갱년기증상과 자가진단법에 이어서 치료법 BEST5 알려 드리겠습니다. 일반적으로 남성들에게 성기능 장애가 찾아오면 무엇보다 심리적인 위축감이 크다고 하죠. 남성으로서 자신감이 결여되면서 다시 성기능 장애가 심해지는 악순환이 반복되는 경우가 흔하다고 합니다. 회복이 안되면 심리적 불안감이 더해서 갱년기 우울증으로도 이어질 수 있어요.치료법 알아봐요!! 남성 갱년기 치료는 어떻게 할까요?부족한 남성 호르몬을 보충해 주는 치료를 하게 되는데 방법은 크게 세 가지로 나뉩니다 먹는 약, 붙이는 약, 주사요법이다. 가장 많이 사용되는 치료제는 주사입니다.예전에는 2~3주마다 한 번씩 맞아야 했지만 이제는 한번 맞으면 3달가량 체내 남성 호르몬이 일정하게유지되는 약이 개발되어, 치료에 사용되고 있어 호.. 2024. 8. 1. 남성 갱년기 증상 10가지와 자가 진단 하는 법 설마. 나도? 대부분 갱년기 하면 여성들이 겪는 증상이라고만 생각하기 쉽죠. 그러나 얼마 전부터는 남성갱년기 말이 자주 쓰입니다. 걸핏하면 짜증이 나고,잘 삐치기도 하고, 별로 슬픈 영화도 아닌데 눈물이 나기도 하는 등 감정조절이 잘 안 된다거나 잠자리에서 힘을 쓰지 못하는 나날의 많아지게 된다면 한 번쯤은 의심해 봐야 한다고합니다. 우리나라 40대 이상 남성30%이상이 겪고 있지만 주목받지 못하는 남성갱년기 알아봐요. Q. 남성 갱년기란? A. 여성들은 50세 전후로 폐경이라는 호르몬적인 변화가 급격히 나타나지만남성의 경우엔 남성호르몬이서서히 줄어들기 때문에 몇몇 증상들이 나타나도 그저 노화의 일부분으로만 여겨지게 되죠. 남성 호르몬인 테스토스테론은30대 초반에 정점에 도달한 이후 연간 약 0.8~.. 2024. 8. 1. 체중 증가?얼굴이 푸석푸석?극심한 피로 갑상선 저하증? 방치하면 위험하다? 갑자기 살이 찌고 얼굴이 요즘 들어부쩍 푸석푸석하거나.극심한 피로가 생기지는 않으신가요? 저는 갑상선 항진증을 한번 겪어봐서 그런지 조금만 이상하면 덜컥 겁이 납니다. 평소와 다른 증상이 있으면 바로 병원에 가보셔야 합니다~~!!! 놔두시다가 큰 병 되시는 분들 너무 많이 봤습니다!!! 약속해요~!!! 이번에는 갑상선 기능 저하증을 알아보겠습니다. 갑상선 기능 저하증 (Hypothyroidism) 1. 원인-갑상선에서 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아서 체내에 갑상선 호르몬 농도가 낮아진 상태입니다. - 목의 방사선 치료갑상선염 등 여러 가지 원인이 될 수 있습니다. 2.증상- 체중 증가,만성피로, 근육 약화가 생길 수 있어요.- 추위, 우울증, 감정이 급격히 예민해질 수 있어요- 머리 빠짐, 가장자.. 2024. 7. 24. 갑자기 땀이 나고 두근거림 있다면 갑상선 기능 항진증?갑상선 기능 저하증?알아보자 어느 날 갑자기 가슴이 두근거리고 심장이 두근거리고 손떨림도 있는 것 같은 경험 있으신가요? 아니면 오한이 드는 것처럼 춥거나 근육 경련,경직과 피부가 푸석푸석해지는 경험이 있으신가요? 저는 가슴이 두근거리고 극심한 피로가 몰려오고 손도 떨려서 곧바로 병원에 달려가서 초음파 검사 후갑상선 기능 항진 진단을 받은 적이 있어요. 이러한 갑상선 질환의 원인이 되는 갑상선 저하와 갑상선 항진에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 항진증과 저하증 이란? 갑상선 기능 항진증 (Hyperthyroidism) 1. 원인-자가면역질환인 그레이브스병이 주 원인입니다.자가 항체가 갑상선을 자극하여 갑상선 호르몬을 과도하게 분비시키는 질환입니다. 2. 증상- 생리불순이 잦습니다- 땀이 많아지고 더운 것을 참기 힘들.. 2024. 7. 23. 이전 1 2 다음 728x90
