심한 열감과,통증 동반하는 일광 화상 자외선이 피부에 어떻게 미칠까?

이번 여름에 가족과 워터파크 놀러 갔어요~

 

나름대로 선크림을 챙겨 바른다고 발랐는데 놓친 곳이 있나 봐요ㅠ

 

한낮까지? 정신없이 놀고 뭔가... 싸늘하다.....

 

서서히 등짝이 실키고 따가운 것 같아서

퇴실 후 바로 알로에 바르고 밤새도록 엎드려있었습니다~!!

 

여러분은 이번 여름에 어깨 잘 챙기셨을까요?

 

저는 세상 어리석게도 양 어깨 부분이 까맣게.. 그 부위만 안 발렸지 뭡니까~~~?

 

 

태양광선과 자외선의 종류

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 태양빛에서 쏟아지는 광선은

수많은 종류의 전자기파로 되어 있어요.

 

그중에서 가장 중요한 것은 자외선(UV)이죠.

 

자외선은 파장에 따라 자외선 A(UVA),자외선 B(UVB),자외선 C(UVC)로 나뉘게 돼요.

 

자외선 C는 오존층에 의해 차단되지만,

자외선 A와 자외선 B는 지표면에 도착해서 여러분들 피부에 많은 영향을 끼칩니다.

출처:일산병원

 

 

 

자외선과 피부의 반응이 일어나  일광화상 발생

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일광화상은 자외선 B에 노출되어 피부에 발생하는 화상이에요.

 

자외선 B는 자외선 A보다 강한 홍반 생성 능력을 가지고 있어

피부가 빨갛게 변하고 화끈거리는 증상을 유발하죠.

 

저도 자외선 B 때문에 문제가 생겼군요!!

 

자외선 A는 홍반을 일으키는 요소는  약하지만,

지표면에 도달하는 양이 많아 일광화상도 있을 수 있어요.

 

하지만 자외선 B가 직접원인이라는 거!! 

출처:일산병원

 

 

일광화상의 증상과 경과

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일광화상은 심한 자외선 노출 후 몇 시간 내에 현상이 나타나며,

붉게 변하는 피부와, 부종(부음), 통증(쓰라림,열감) 등이 일반적이에요.

 

경미한 화상 경우에는 1도 화상으로 말하며,

중증 심한 경우에는 물집이 생기기 시작하여  2도 화상으로 진행될 수 있어요.

 

증상은 보통 72시간 이후부터 천천히  가라앉게 되지만,

피부에는 색소침착이 남을 수 있어요. 그래서

출처:일산병원

 

자외선에 의한 피부 손상과 증상

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자외선이 피부에 닿이면,피부세포에 흡수되어 세포 손상을 일으킵니다.

 

손상된 세포는 염증매개 물질을 분비해 혈관을 확장시키고 염증을 유발합니다.

 

이로 인해 피부에 홍반, 열감, 부종 등의 증상이 나타납니다.

 

자외선에 의한 손상은 일시적일 수 있으나,

반복적인 노출은 장기적인 피부 손상을 초래할 수 있습니다.

 

 

일광화상 치료 방법

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일광화상이 발생하면 즉각적인 조치가 필요해요.

저는 알로에를 가지고 다녀요.

 

가벼운 화상에는 찬찜질이나 샤워로 피부 온도를 낮추고,

보습제나 칼라민 로션을 발라 증상을 완화할 수 있습니다.

 

염증과 통증이 동반될 경우, 스테로이드 연고나

항히스타민제를 사용해 증상을 관리하는 것이 도움이 됩니다.

 

출처:일산병원

일광화상의 합병증과 예방

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심한 일광화상은 2차로 감염과 염증을 초래할 수 있으며,

치료가 다 되었다 하더라도 색소침착이 남을 수 있어요.

 

합병증을 예방하기 위해서 강한 자외선에

노출되는 것을 무조건 피하는 것이 좋고 그늘이나

수시로 선크림 발라주셔야 저와 같은 쓰라림 체험을 안 할 수 있어요!!

 

자외선 차단제(선크림)를 수시로 수시로 바르시고,

긴소매 옷과 모자를 쓰셔서 햇빛을 차단하는 것이 우선 예방에 매우 도움이 돼요.

 

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일광화상 예방을 위한 생활 습관

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휴가철 야외뿐만 아니라

일상생활에서도 자외선 차단제 사용을 습관화해버리면

화상뿐만 아니고 자외선으로 인한 피부 노화도 무조건 예방할 수 있어요.

 

저는 이제 목에도 무조건 발라요!!

 

외출하시기 30분 전에 자외선 차단제를 넉넉히 바르고,

2 시간마다 다시 바르는 것이 최적의 효과입니다.

 

SPF 와 PA 지수를 고려해서 자외선 차단 능력이 높은 제품을 선택하는 것도 좋습니다.

 

 

일광화상 후의 관리 결과

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일광화상이 생긴 후에 허물이 벗겨질 수 있지만,

억지로 떼어내지 말고 자연스럽게 탈락되도록 두는 것이 좋아요.

 

색소침착이 생길 수 있으므로 햇빛에 또 노출되지 않도록 주의해야 돼요.

 

시간이 지나도 색소침착이 남아 있을 경우에는,

전문의와 상담해서 적극적인 치료 할 수 있어요.

 

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